豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
味噌とタラゴンの絶妙なコンビが新鮮！
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
おきレシ33号掲載レシピ。
市販のごまドレッシングにひと工夫
満腹感で大満足！
なまり節と納豆のコラボ
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
甘辛肉味噌とモズクがマッチして食欲増進！
ちょっと珍しい、おさかなチリ♪
黒大豆のおいしさ際立つ和風おやつ
しじみとアーサの風味がききます。
沖縄もずくの触感がおいしいです。
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
