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豆のレシピ

2016.05.31 黒大豆甘納豆入り玄米豆乳ゼリー

黒大豆のおいしさ際立つ和風おやつ

2018.04.17 タームとシカクマメの和風炒め

タームがほっくり優しい1品

2014.11.28 島豆腐のハンバーグきのこあんかけ

おきレシ31号掲載レシピ

2014.11.07 豆苗塩こうじ鍋

おきレシ34号掲載レシピ

2013.03.18 もずバーグ

沖縄もずくの触感がおいしいです。

2012.07.27 ピリ辛☆ちくわ入りゴーヤチリ

シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪

2016.01.25 ヘチマのステーキ サバの味噌煮風

ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。

2018.04.13 ヘチマとウンチェーのスープカレー

沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー

2012.04.16 ゴーヤーバーグ

ソースも島らっきょうを使っています

2020.06.27 島野菜のソースでサムギョプサル

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2013.08.31 ゴーヤーとお芋のチンジャオロースー

ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味

2016.01.21 アーサ汁

残った刺身でアーサ汁