おきレシ11月号記載レシピ
手軽なのに凝った味付け！
プチプチとした食感が楽しいモズクスイーツ
３種の前菜に紅イモを使用。食感を楽しんで
はっさぁ、しに簡単さぁ
冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です！
簡単にできる一品♪
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
なすともずくでツルっと食べやすい！
カレー粉を使わない、エスニックなカレー！
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
うちなー介護食③
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
紫色のご飯にちょっとびっくり
