レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.04.11

ネバネバもずく

ネバネバもずく

ネバネバで健康パワ-

2012.04.11
747
1
2
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （1人前）

生もずく50g 納豆(極小大豆)1パック40g オクラ1本
■しょうゆ　みりん
しゅうゆ小1　みりん小2 (たれA)

作り方

1生もずくは綺麗に洗いオクラといっしょに細かく刻む。2ボールに納豆、刻んだもずくとオクラを入れAのたれと混ぜ合わせる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

オクラは生で細かく刻むのでしょうか?
納豆と合わせて、とっても美味しそうです!

hachi

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.08.24 肉団子のトマト煮、夏野菜入り

お肉と野菜のバランスが良い料理です

2011.09.21 もずくさ～た～あんだぎ～★

中の生地にしっとり感が出てとっても美味！

2012.05.09 チキンごま味噌ロール

栄養満点♪手軽でとっても美味しい♪

2013.08.31 ゴーヤの米粉シフォンケーキ

ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪