「和」と「洋」を一枚の皿で楽しめる
おきレシ48号掲載 POKKA
沖縄食材を生かしたシンプルヘルシー料理
昔ながらのアラのみそ汁です。
コクもあり､美容にも良いグラタンです！
この辛さはくせになる
生のままいただき酵素たっぷり栄養満点！！
へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪
栄養満点！野菜たっぷり中華炒め
おきレシ 50号掲載レシピ 日本食研
酒の肴にオススメです♪
具の辛さとしゃきしゃきがやみつきに
沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品
簡単に手早く出来るおつまみ！
