レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

にがなの白和え

にがなの白和え

2011.02.23
1463
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

にがな 120g
白ゴマ 大さじ1
■和え衣
豆腐 60g
ピーナッツ 20g
砂糖 15g
味噌 20g
酢 少々

作り方

にがなは千切りに切る。
豆腐は布巾で絞り、すり鉢ですりつぶし、ピーナッツ、砂糖、味噌、酢を混ぜ合わせる。
にがなを 2.の材料で和える。
器に盛り付け、ごまをまぶす。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

にがな

同じ食材のレシピ

2011.09.12 ゴーヤハンバーグ

ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！

2016.01.31 ナーベラのハヤシライス

ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました

2013.08.01 ヒンヤリ！ゴーヤツナのイソフラ梅うどん

真夏にゴーヤモリモリ食欲増進・麺レシピ！

2016.01.25 ヘチマのステーキ サバの味噌煮風

ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。