ヘチマを使ったオードブルバリエです。
お鍋にたっぷりしりしりした人参と大根を♪
さっぱりヘルシー♪
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
昔ながらのアラのみそ汁です。
簡単で美味しい♪お弁当にぴったりメニュー
弁当代わりに畑に持参した伝統食です。
体が暖かくなる健康を意識した一品。
おやつにもできるヘルシーなレシピです。
はちみつの甘味と豆板醤の辛さがあう逸品
朝ごはんにもおやつにもピッタリです☆
おきレシ30号掲載レシピ
卵不使用♪ 超簡単な野菜スイーツ♪
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
可愛いブーケ風のサラダです！パーティに♪
