おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
山芋のまろやかさがひきたつ一品
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
子供の弁当に入れてもＯＫ！
おきレシ24号掲載レシピ
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
大根たっぷり入ったスープです
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
だし入りキムチで、ぽっかぽか
