ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
ゴーヤにハンバーグを詰めました
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
おきレシ27号掲載レシピ。
島豚でイタリアン
電子レンジで簡単調理☆
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
