ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
おきレシ11月号記載レシピ
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
カレー風味なのでご飯が進む一品
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
#おきレシコンテスト
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
お弁当に最適
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
