甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
#おきレシコンテスト
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
2つの食感が絶妙にマッチ！
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
苦みが気にならない美味しさだよ！
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
おきレシ46号掲載 エバラ
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
家庭でもプロ並みに仕上げます
