ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
おきレシ12月号掲載レシピ
インスタントラーメンをアレンジ！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
暑い夏にぴったりの料理です
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
#おきレシコンテスト
旬のアサリと春菊のうまみがベストマッチ♪この季節ならではのお手軽アジアンメニュー
そのままでも、アレンジも楽しめちゃう。
ハンダマーをいれて色あざやかに♪
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味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
