主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
インスタントラーメンをアレンジ！
白身魚のシイラでヘルシーな餃子です
おきレシ12月号掲載レシピ
暑い夏にぴったりの料理です
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旬のアサリと春菊のうまみがベストマッチ♪この季節ならではのお手軽アジアンメニュー
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
ハンダマーをいれて色あざやかに♪
そのままでも、アレンジも楽しめちゃう。
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
おきレシ31号掲載レシピ
おきレシ24号掲載レシピ
