体に良い青魚、まるごと頂きます。
ほっこり和みます～
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
おきレシ46号掲載 ハロウィン
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ナーベーラーをイタリアンに
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
じっくりことこと煮込みます
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
#おきレシコンテスト
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
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