パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
安い・早い・簡単・ヘルシー！！
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
ミートパイにカボチャを加えました。
簡単♪ お手軽♪
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
