おきレシ47号掲載レシピ エバラ
シリシリ野菜たっぷりの春雨サラダです
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
シークヮーサー果汁に漬け込みました
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
ヘルシー冬瓜カレー
定番ゴーヤーチップスのウコン入り！
