真夏のランチやお酒のシメにも最適です!
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
定番ゴーヤーチップスのウコン入り!
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。
ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。
^^かんだばーを使った簡単カレーです!
シークヮーサー果汁に漬け込みました
辛みとほろ苦さのあるケーキ
健康食材を利用した一品として好評。
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う!
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
ヘルシー冬瓜カレー