レシピを投稿する
2012.04.10

ゴーヤーと豚肉のスパゲッティ

ゴーヤーと豚肉のスパゲッティ

沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく!

2012.04.10
254
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ゴーヤー 1/2本
豚肉(薄切り) 120g
スパゲッティ 200g
かつお節 適量
適量
キューピー3分クッキングパスタのためのオイルソースしょうゆ&ペパー 大さじ4

作り方

ゴーヤーは縦半分に切り、ワタと種を取り、3㎜幅に切る。塩水にさらして水気をきる。
豚肉はひと口大に切る。
スパゲッティは塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。
フライパンにオイルソースを入れて火にかけ、1,2,を炒める。3,を加えて炒め、器に盛り付け、かつお節をのせる。

同じ食材のレシピ

2013.07.19 ゴーヤと烏賊のアンチョビ柿ピーソテ~

イタリアン風味でビックリ愛デアな1品です

2011.09.09 シマナーのこんがりチーズドリア

しまなーの苦みを感じさせない一品です!

2011.07.25 スパムとガーリックパンのサラダ

ガーリックパンがカリカリで香ばしい

2015.01.25 お餅と野菜のしりしり ガレット風

もちもち、しゃきしゃきの新食感!!