#おきレシコンテスト
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
見て楽しい！食べて美味しい！彩フライです
パーティにぴったり！簡単なケーキ寿司です
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
おきレシ26号掲載レシピ
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
カルシウムたっぷり
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
おきレシ25号掲載レシピ
