レシピを投稿する
2016.01.22

ヤマトナガユのソテー

ヤマトナガユのソテー

青のりで食べやすいくさみをおさえた一品

2016.01.22
139
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ヤマトナガユ 半身
青のり 少々
小麦粉 少々
塩・コショウ 適量

作り方

1作り方

ヤマトナガユは5㎝幅に切る。ボウルに小麦粉と青のりをまぜ、塩・こしょうをふったヤマトナガユをまぶし、油をうすくしいたフライパンで両面焼けばできあがり。

お料理のポイント

青のりの香りが良い一品です。

同じ食材のレシピ

2020.09.14 ズボラ。洗い物一切ないアヒージョ

簡単すぎるズボラ飯 #おきレシコンテスト

2021.08.30 我が家の夏野菜カレー

CoCo壱ルーで作る

2016.10.18 なーべーらーとチーズ入りフワフワオムレツ

我が家の人気料理です。

2017.03.05 ウィークエンドケーキ

シークヮーサーのしっとりバターケーキ