ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
【中遠調理師家政専門学校：かなみさんの作品】 さっぱり、すっきり食べれて栄養バランスが良いです！
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和えるだけの簡単パスタヽ(･∀･)ﾉ
肉を使わずヘルシーな包み具材に。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
季節の島野菜をたっぷり使用
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まーさんレポート
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