ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
イタリアンでも大人気メニューです
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
電子レンジで簡単調理☆
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ほねまで食べられる スクスクスク!!
焼いて浸してぱぱっと一品。
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
プロが監修する、四川薬膳水餃子
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
仕事で遅くなった日の夕食に。
おきレシ30号掲載レシピ
