ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
おきレシ34号掲載レシピ
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
市販のごまドレッシングにひと工夫
