夏バテ防止の冷たいスープ
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
カンダバーのソースです♪
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
かりかりゴーヤーがたまんない☆
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
宮古を代表する郷土料理
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
沖縄もずくの触感がおいしいです。
noname
