レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.03.01

シカクマメ入り澄ましスープ

シカクマメ入り澄ましスープ

2011.03.01
501
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

鶏スープ 2カップ
シカクマメ 2本
鶏肉 40g
椎茸 2枚
クコの実

作り方

材料を一口大の大きさに切る。
1.の材料をボイルする。
シカクマメ以外の材料をスープに入れ30分程度蒸す。
最後にシカクマメを入れ出来上がり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.10.19 マグロとクリームチーズのおかか和え

マグロとチーズの相性ぴったり

2013.12.01 紅ライスのルーロー

オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に

2020.09.17 モロヘイヤと島豆腐のダイエット冷製パスタ

#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー

2011.03.30 モロヘイヤのソルトクッキー

市松模様と緑がかわいい