電子レンジで簡単調理☆
簡単、あっさり、ヘルシー！
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
ラー油で旨みと辛みをプラス！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
おきレシ35号掲載レシピ
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
梅干しで減塩高価の煮物
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
#おきレシコンテスト
