おきレシ34号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
家族みんなが喜んで食べてくれます。
ニガナとおからを使い、ヘルシーで栄養満点
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
おきレシ1月号記載レシピ
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
お手軽メニュー
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
ご飯を入れると雑炊になります
noname
