炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
一気に何個もいけちゃうよ。
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
色とりどりの水餃子
ゴーヤーでアンダンスー
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
苦みがたまらないチャプチェです！
超ヘルシーなレシピーです。
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
カラシナパスタ
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
おきレシ49号掲載 株式会社明治
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