おやつにもできるヘルシーなレシピです。
速攻でできる！朝ごはんにも夕食にも！
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
シャキシャキもずくを入れてみました
おきレシ35号掲載レシピ
熟成された鶏の旨みがジュワっと美味しい
フライパンで揚げ焼きします
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
朝ご飯やおやつに♪ゴーヤ苦手でもOK♡
