トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり!
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
おきレシ49号掲載 株式会社明治
カニのだしが効いた贅沢スープ
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。