おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
チーズでカリカリに！カレー味も美味し～！
モーイをタイ風サラダにしてみました
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ヘチマたっぷり！お肉と相性抜群です
中華風の炒め物！クリーミーでおいしいよ
色とりどりの水餃子
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
紅麹風味のタコライス！
超ヘルシーなレシピーです。
