繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ウンチェーの茎の部分は包丁などで潰し、1~2cm程度に切ると食べた時口の中に残りにくくやすいです。 豚肉の代わりに焼サバをほぐして使用してもおいしくできます。
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パプリカを入れると一気に彩りが良くなりますね~^^ 食欲がそそられます!!
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電子レンジでできる簡単ケーキです!
ヘルシーなのにフライ気分!!
人参をおいしくたくさん食べよう♪
まーさんレポート
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パプリカを入れると一気に彩りが良くなりますね~^^
食欲がそそられます!!
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