シャキシャキパリパリ2色のソースで！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
オムライスと冬瓜のスープで
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
ちょっと変わったフーチバーソース
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
おきレシ27号掲載レシピ
にんにくみそで長ねぎの甘さが引き立ちます
