ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
栄養満点レシピ♪
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
おきレシ31号掲載レシピ
とてもご飯のすすむおそうざいです。
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
クッパを和風にアレンジしました。
noname
