鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
カラシナシューマイ
ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
タームがほっくり優しい1品
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
おきレシ11月号記載レシピ
おきレシ30号掲載レシピ。
豆腐を使ってヘルシーにしました
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
