ゴーヤーのそーめんチャンプルー
トロリとした玉ねぎと島豆腐が合う！
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
おきレシ11月号記載レシピ
シークヮーサーとパセリの絶妙なソース
沖縄県産豚モモ肉を生姜で味付けした豚丼
ゴーヤが中に隠れた餃子の皮で作る簡単ピザ
作って置くと便利、使いまわしがきき万能♪
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
コク・旨味たっぷりソースで簡単三ツ星の味
島カボチャを旬のキノコと一緒に
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
やさしいながら、しっかりした味わい！
野菜たっぷりソースと一緒に
おきレシ24号掲載レシピ
