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手羽先のレシピ

2015.01.06 鶏のから揚げ カレー味

おきレシ37号掲載レシピ

2014.04.25 パエリア

スペインの代表的な郷土料理

2013.07.19 ガリバタゴーヤー炒め

ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。

2012.01.19 鶏もも肉のグリル 白タル

タルタルと鶏肉でごちそうレシピ

2011.09.18 チキンのトマトソース

ヘルシーチキンのトマトソース煮込み

2011.02.23 炒り鶏

2015.01.27 シリシリ大根の梅和え

あっさりしていて、食べやすいです。

2014.11.17 塩こうじチキン入りパスタサラダ

おきレシ34号掲載レシピ

2020.11.12 県産鶏と秋野菜のご馳走グリル

旬の野菜をまるごとグリルでお召し上がれ♪

2018.04.13 島ヤサイの酸辣湯風煮込み

ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ!

2020.10.29 レンコンと椎茸の黒糖あんかけ

#おきレシコンテスト

2017.03.09 鶏麺

奄美大島の郷土料理をアレンジしました!

2020.09.10 シブイの冷製茶碗蒸し

♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪

2011.08.17 和風スパゲティー

沖縄産のきのこを使いました