おきレシ28号掲載レシピ
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
じんわりしみ込む煮物です
野菜がたくさんとれる
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
ゴーヤと鶏のカレーです
お茶パックを使って
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
おきレシ49号掲載 ミツカン
塩麹の力でやわらか・おいしく!
寒い冬にほっとスープカレーを!沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
冷えても美味!おかずにもおつまみにも♪
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
人参はローストすると甘くてつやつや