ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
お茶パックを使って
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
おきレシ36号掲載レシピ
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
おきレシブック掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
noname
