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大蒜のレシピ

2014.12.19 ゴーヤーとキャベツのパスタ

おきレシ29号掲載レシピ

2012.09.19 スパイシーチキンボーン

おつまみにもぴったり!!

2014.12.03 葉にんにくとちりめんじゃこ混ぜ

においは強烈ですがやみつきになります!

2012.08.04 ゴーヤーとイカのアンチョビソテーと薄焼卵

カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。

2016.01.24 マグロと山芋のカネロニ

揚げない春巻きでカリッと香ばしく!

2011.02.23 焼肉のタレ

2014.08.29 苦瓜と県産車海老のムース 苦瓜シュー添え

苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合

2013.08.28 ゴーヤーのピリ辛ほろ苦ガパオライスタイ風

半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ

2016.10.07 へちまのカルパッチョ

新鮮なへちまでイタリアン?

2011.03.31 アーサとマグロの木の葉焼き

磯風味に仕上げた好評メニュー。

2012.11.19 メカジキのコロコロキーマカレー

おさかなミンチで出来るキーマカレーです

2016.01.20 まぐろのステーキバジルソース

さしみとは違う 食感が楽しい