シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
濃厚な味はビールとの相性抜群
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
おきレシ34号掲載レシピ
お醤油味だけどイタリアンな風味。
ガザミで作るともっと美味しいよ。
イタリアンでも大人気メニューです
島野菜の旨みを生かしたカレー
県内水産物トップスリーとパスタが合います
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
満腹感で大満足！
夏の葉野菜の代表格ウンチェーで夏パスタ
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
ご飯にもパスタにも合うミネラル豊富マリネ
