おきレシ34号掲載レシピ
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
切り口のオクラがカワイイです！
ジューシーなトマトと美味しい～(･∀･)
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
旬の野菜の美味しさが引き立つパスタ
子供の頃から慣れ親しんだ母の味
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
