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2012.04.16

ニンニク味噌おにぎり

ニンニク味噌おにぎり

子供の頃から慣れ親しんだ母の味

2012.04.16
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

ニンニク 4カケ
ツナ缶 小1缶
味噌 100g
砂糖 大さじ2~3
サラダ油 大さじ1
ご飯 適量
焼き海苔 適量

作り方

にんにくは、みじん切りにする。ツナは、油を切っておく。
フライパンにサラダ油とニンニクを入れたら火をつけ 中火で香ばしく炒める。
3、続いてツナを入れて炒め 味噌・砂糖も入れて煉るように炒め 照りが出てきたら出来上がり。(5~6分くらい)
1、茶碗一杯分くらいのごはんにニンニク味噌を入れて三角ににぎり 焼き海苔をまいておにぎりを作る。

コメント

簡単に作れそうで良いですね。
お弁当に良さそうです。

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