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人参のレシピ

2013.03.21 県産野菜の中華あんかけごはん

野菜をしっかりたっぷり食べられます。

2011.09.14 南国風ゴヤッピ♪

アメリカと沖縄文化mixしたゴーヤーピザ

2015.12.16 島ニンジンと紅白野菜のマリネ

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2014.09.01 ナーベーラーの豚肉巻き

味が割とさっぱりしているので、醤油でOK

2016.01.25 アーサのお焼き

1歳の子供がお昼ご飯によく食べています

2016.01.24 島人参とグルクンのポタージュスープ

色身の良いスープです

2016.01.21 グルクンと野菜の生春巻き

県魚であるグルクンをおいしく頂く。

2015.12.24 ほうれん草1束のとんこつしょうゆ鍋

おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋

2015.12.24 鬼の似顔絵ごま豆乳鍋

おきレシ49号掲載 ミツカン 鬼さん鍋

2013.07.05 焦がし豚汁

香ばしく、ピリ辛なアレンジメニュー

2013.08.17 ゴーヤとスパムとお茄子のかき揚げ

粉末だし入りかき揚げでお弁当にも

2011.02.23 梅花人参

2020.10.30 さっぱり車エビと野菜天ぷら〜うちなー風〜

#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました