磯の香りが良いので和え物によく使います。
ローフードを美味しくアンチエイジング
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました
おきレシ35号掲載レシピ
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
ご飯が進むコクと旨みの煮物です
おつまみにも最適!ヘルシーノンフライ♪
和食とスパイス料理のコラボ
ボリューム満点メニュー
子供のおやつにピッタリ!沖縄風お好み焼き