ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
レンジで簡単にオムレツが作れます！
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
#おきレシコンテスト
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
ほっこり和みます～
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
お酒のおつまみにも良い
