塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
ローフードを美味しくアンチエイジング
ゴーヤが彩る爽やかなフルーティーサラダ
豆板醤でGo どんぶらこ！
朝食・おやつにピッタリ！
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
