ナーベラーをエスニックな香りで！
カンタン調理で、ごま油とピーマンがマッチ
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
手軽なのでパーティーにもOK！
ごはんが進むエスニックなマグロ丼です
ピーマンの苦みを感じさせない一品です。
彩り鮮やかレシピです！
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
おきレシ30号掲載レシピ。
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
