おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
海の幸たっぷりのスープです。
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
ｽﾀﾐﾅ満点の美味しいお魚料理です。
フランスパンを食べたくなるスープです
沖縄はマグロ天国！
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
野菜だけのヘルシーマリネ
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
