ナーベーラーがオシャレに変身しました！
へちまだけなのに絶品！おもてなし料理にも
ベストマッチのンブシーの材料で....
おきレシ31号掲載レシピ。
ナーベーラーンブシーをムースにしました。
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
豆腐にかけてどうぞ～
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
エスニックのランチプレートです
ナーベーラーの食感と甘酸っぱさがいい相性
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
暑い夏にピッタリ！ 超簡単レシピです！
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
