我が家で収穫したものです。スープ
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
島野菜の栄養満点PIZZAです。
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
ハンバーガーのようなハンバーグ
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
彩り鮮やかレシピです！
おきレシ31号掲載レシピ
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
ナーベーラーをイタリアンに
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
