ハンバーガーのようなハンバーグ
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
おきレシ31号掲載レシピ
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
彩り鮮やかレシピです！
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
ナーベーラーをイタリアンに
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
お酒のおつまみやパーティーに
へちまを洋風でいただく
美と健康レシピのチャーハンです
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
蒸し器がなくても大丈夫！
