♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
作り置きできるネタをのせるだけ♪
夏野菜で夏バテを防ごう！！
庶民の味方油揚げでおつな味。
卵の代わりに豆腐でアレンジしてみました。
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
みんな大好きカレー風味
黒糖とトマトを加えて、簡単にコク旨！！
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
手羽先は女性の味方ね♪
おきレシ36号掲載レシピ
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
おきレシ31号掲載レシピ
