トマトソースととっても合います♪
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
和食とスパイス料理のコラボ
焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
トマト、ズッキーニなど意外な食材を炒める
オリーブの香りとトマトの酸味がＧＯＯＤ♪
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
夏野菜を美味しく♪♪
みんな大好き茄子のグラタンです
へちまを洋風でいただく
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
